Еще во времена древнего христианства зародились многие традиции и ритуалы, которые истинно верующие стараются соблюдать и сегодня. В течение года можно увидеть в календаре христиан постные дни, недели.
Одним из самых важных является Рождественский пост, своеобразная подготовка тела и души к одному из главных праздников года – Рождеству Христову.
Даты этого поста у православных верующих неизменны – в этом году начинается он 28 ноября, продлится до 6 января 2018 года. Ниже рассказ об истории появления поста, его традициях и правилах.
История возникновения Рождественского поста
Сегодня невозможно точно сказать, когда Рождественский пост появился в календаре, ученые-теологи склоняются к мысли, что время очищения тела и души было уже у древних христиан.
Сохранились упоминания именно об этом посте в писаниях блаженного Августина или Филастрия, относящиеся к IV веку. В V столетии Лев Великий писал о Рождественском посте, как о древней традиции.
Первоначально число дней поста было намного меньше, упоминается, что древние христиане соблюдали воздержание семь дней или чуть больше. В 1166 году, во времена правления императора Мануила прошел собор, на котором было принято предложение патриарха Луки о сорока днях поста.
Традиции Рождественского поста
Основная цель этого поста – подготовить душу и тело к празднованию Рождества Христова. Еще Лев Великий отмечал, что каждый человек нуждается в очищении, поскольку плоть бренна, а мысли и желания часто бывают нечистоплотны.
Пост, воздержание от отдельных видов пищи, покаяние, милостыня – все способствует очищению. Это своеобразная жертва Богу за те дары, которые он дал человечеству.
Этапы поста
Существует название поста – Святая Четыредесятница (то есть сорок дней). Начинается он в воскресенье, получившее название Сыропустного или Прощеного, поскольку в церкви проводится обряд прощения. Он же символизирует начало поста, воздержания телесного и душевного.
Можно встретить условное деление этого периода на три этапа. Первый этап продолжается до 19 декабря, второй – до 1 января, третий со 2 по 6 января. Последний – самый строгий, пристальное внимание верующие уделяют питанию, вернее, ограничениям, существующим в те или иные дни.
Питание во время поста
Существует так называемый устав о качестве пищи, которому следуют все истинно верующие. Он предписывает отказываться во время поста от определенных видов пищи.
Причем отмечается, что пища не является скверной, просто она не приличествует посту, по окончании его такую пищу все люди совершенно спокойно могут употреблять.
В списке продуктов, которые находятся под запретом в православной церкви, – все виды мясных продуктов, молоко и молочные продукты, в частности, масло и сыры, кроме того, яйца. В отдельные дни запрещается употреблять даже рыбу.
Рождественский пост – достаточно строгий, в течение недели есть дни, когда вводится сухоядение, то есть употребление пищи без масла (нельзя даже растительное), под запретом рыба и вино.
Эти дни – понедельник, среда, пятница. В остальные дни можно употреблять елей (любое растительное масло). Рыбу можно есть по субботам, воскресеньям, во время великих христианских праздников.
Самые строгие правила в отношении пищи вступают в силу на последней неделе поста. Необходимо исключить из рациона даже рыбу. Католикам в этом плане проще, так как Рождество отмечается 25 декабря, самые строгие дни – с 20 по 24 декабря.
Новый год они встречают за обильным столом. Православным сложнее, поскольку неделя строгого поста наступает в конце декабря, поэтому празднование Нового года должно проходить очень скромно. Фактически главным праздником становится Рождество.
С одной стороны, кажется, что выдержать пост очень сложно, с другой, существует огромное количество продуктов, разрешенных к употреблению, и обеспечивающих организм человека необходимыми витаминами, минералами, микро- и макроэлементами.
Во-первых, можно употреблять злаки, каши гречневая, рисовая, пшенная, овсяная, пусть и сваренные на воде, дадут необходимую энергию.
Во-вторых, можно включать в пищу все овощи, фрукты, ягоды – источники витаминов. В отдельные дни их можно жарить на растительном масле, в другие варить или тушить, делать салаты.
Священники подчеркивают, что не только телесный пост должны соблюдать верующие. Отказ от молочной и мясной пищи должен сопровождаться в обязательном порядке постом душевным. Здесь обязательны молитвы, покаяние, проявление милосердия, воздержание от пороков, посещений зрелищных мероприятий.
